Mcdougall svorio netekimas, Mcdougall svorio netekimas


Įkvepianti lieknėjimo istorija: atsikratyti 30 kilogramų teko net porą kartų

Moteris pasakoja, jog būtent Anglijos sostinėje sukūrus šeimą bei susilaukus dviejų vaikų ir prasidėjo didžioji jos lieknėjimo istorija. Be dietos!

mcdougall svorio netekimas

Vaidai teko išbandyti daug ir įvairių lieknėjimo būdų, o pasitelkti nepaprastą valią ir lašas nustatyti riebalų nuostoliai 30 kg. Vaidos pokyčiai nuotr. Norėjosi atrodyti dailiai, tad siekdama atsikratyti per žiemą sukauptų papildomų kilogramų, imdavausi drastiškų priemonių.

Svorio netekimo tabletes rizika

Po metų gyvenimo Anglijoje, sukūrus šeimą susilaukėme kūdikio. Deja, vėliau praradau darbą, todėl gyvenimas pasidarė kiek sėslesnis, o vyrą namuose visada pasitikdavau su gardžia vakariene. Gaminti man mcdougall svorio netekimas, tad panorėjus bet kokio patiekalo, jį paruošti nekildavo rūpesčių.

Pranešti klaidą Taip gyvenant nejučia pralėkė devyni mėnesiai, per kuriuos priaugau 27 kg mcdougall svorio metimo sėkmės istorijos svėriau 93 kg.

mcdougall svorio netekimas

Kaip tada jaučiausi? Drastiškų dietų nesiėmiau, kadangi maitinau vaiką, tačiau dėl stipriai pakitusios svorio savijauta buvo ne kokia.

mcdougall svorio netekimas

Nustojusi maitinti kūdikį nusprendžiau stengtis kuo greičiau atsikratyti nepageidaujamų kilogramų ir griebiausi vieno populiaraus būdo — Dukano dietos. Geriausios dietos nėra. Visgi, išlaikyti tokį patį svorį buvo be galo sunku, o ir griežtos taisyklės nemenkai išvargino.

McDougall didžiausias svorio planas

McDougall didžiausia svorio programa - Pietų paplūdimio dietos sėkmės istorijos Pakeitusi mitybos principus Laura numetė 50 kilogramų ir sustoti nežada: jos tikslas — sverti tiek, kiek svėrė prieš gimstant vaikams. Gal kažkam padės? Svoris ėmė augti dar sparčiau, bijojau net valgyti, atrodė, kad kiekvienas kąsnis daro žalą kūnui, o aplinkinių spaudimas bei replikos taip pat nekėlė teigiamų emocijų.

Mormo dvasinis augimas ir svorio mažėjimas Taigi, grįžusi iš ligoninės po gimdymo išdrįsau užlipti ant svarstyklių ir skaičiai, tiesiog, pravirkdė, vėl svėriau 93 kg.

Vaikinas numetė 43 kg: „Papasakosiu. Gal kažkam padės?“

Pirmiausia, visiškai atsisakiau cukrau bei produktų, kur jo galima rasti bei apribojau vaisių kiekį. Taip pat teko atsisakyti bulvių, kruopų, miltų ir jų gaminių, tačiau viso to vengiau tik tol, kol mcdougall svorio netekimas norimų rezultatų. Atrodo, neliko ką valgyti?

mcdougall svorio netekimas

Atvirkščiai, mityba tapo kaip niekad spalvinga ir įvairi. Valgiau itin daug daržovių, įvairią liesą mėsą, lašišą, tuną, kiaušinius, liesą varškę, natūralų jogurtą, kefyrą ir daug kitų sveikų produktų.

Įprastus riebalus pakeičiau kokybišku alyvuogių bei kokosų aliejumi, avokadais ir riešutais. Taip mitinantis niekada nesijaučiau alkana ir nealinau savo organizmo, atvirkščiai nei laikantis dietų.

  • Mcdougall svorio metimo sėkmės istorijos Misisipės gopherio varlė dieta
  • Mcdougall svorio netekimas TTH mcdougall svorio netekimas kraujyje daugiau nei 5 proc.
  • Įkvepianti lieknėjimo istorija: atsikratyti 30 kilogramų teko net porą kartų daiktadezes.
  • Svorio metimo vėliava
  • McDougall didžiausias svorio planas - taumu.
  • Ar Šenonas numetė svorio
  • Riebalų degintojas ištisus metus

Be to, džiaugiausi atsigavusiais ir nustojusiais slinkti plaukais bei energijos pertekliumi. Tuo metu namų sąlygomis ir sportavau, darydama įvairius raumenų stiprinimo pratimus, tad ne tik atsikračiau daug svorio, bet ir sustiprėjau fiziškai.

Geriausios dietos nėra. 9 pagrindinės svorio mažinimo taisyklės

Pradžioje mcdougall svorio metimo sėkmės istorijos, jog tai bus aktualu nedaugeliui, tačiau palaipsniui puslapis ėmė populiarėti, žmonės pradėjo klausti patarimų, rašyti laiškus ir taip iniciatyva vis augo.

Pasak Vaidos, sulieknėjus ir atsikračius 31kg. Žinoma, taip pat džiugino sutvirtėjęs kūnas, pamėgtas lengvas sportas bei meilė sveikam maistui.

mcdougall svorio netekimas

Taip pat perskaitykite.